Nowe formaty zajęć

Joga-studio „Sadhana” ma przyjemność przedstawić nowe formaty zajęć, który wprowadzony od 2 października 2017 r. w przepięknym lokalu za adresem: al. Niepodległości 140, lok. 6, Warszawa (200 metrów od Metro Pole Mokotowskie).

Jakie zmiany wprowadzamy?
– ilość osób w grupie od 5 do 7, aby zagwarantować Państwu indywidualne podejście do każdego klienta;
– krótka lekcja przez zajęciami: jak joga wpływa na kształtowanie naszego ciała, jak ozdrawia organizm i inne niemniej ciekawe tematy dla grupy początkującej;
– tłumaczenie w jaki sposób możemy ułatwić formę, aby nie zaszkodzić własnemu zdrowiu dla grupy początkującej;
– zbiórka bardziej skomplikowanych asan dla grupy zaawansowanej;
– podstawy medytacji, poszczególnie tłumaczenie Pranayam gimnastyki joginów dla grupy zaawansowanej;
– w trakcie zajęć nauczyciel będzie nie tylko dokładnie tłumaczyć jak wejść w tą czy inną formę, ale także poprawiać osoby w razie takiej potrzeby;
– również pod koniec zajęć jest możliwość zadania pytań dotyczących praktyki, które Państwa interesują.

Ile trwa kurs?
1 miesiąc (po 2 zajęcia w tygodniu) w poniedziałki i piątki:
– dla początkujących – 17:30-18:30;
– dla zaawansowanych – 19:00-20:20.

Cena?
Za 1 kurs (karnet) – 280 zł.

Zapisy na stronie FB

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *